冬末春初，是流感的高發(fā)季節(jié)。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。年老體弱者、慢性病患者尤其易被傳染，如果治療不及時會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至可導(dǎo)致死亡。

那么，如何預(yù)防流感呢？日前，筆者采訪了淮安市第四人民醫(yī)院呼吸科費(fèi)忠亭主任，他說，這個季節(jié)是流感容易爆發(fā)的季節(jié)，雖然可怕，但是只要掌握一些防治流感的基本知識，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，它是可防可控的。

費(fèi)主任說，流感疫苗接種是減少流感危害的一種重要措施和手段，對高危人群和易感人群每年接種一次流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法之一，可保護(hù)接種者不患流感或減輕患病癥狀，降低住院率和死亡率。另外，良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防流感也很重要，平時應(yīng)注意鍛煉身體，提高機(jī)體抗病能力；注意勞逸結(jié)合，不能過度疲勞；保持情緒穩(wěn)定；室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮；流行季節(jié)盡量少去人群密集的公共場所；根據(jù)氣溫變化，及時增減衣服；多飲開水，多吃營養(yǎng)豐富清淡食物。

費(fèi)主任強(qiáng)調(diào)，家中可備些抗病毒藥物如：達(dá)菲、金剛烷胺等。流感典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。如果在家中經(jīng)休息、服藥后癥狀仍不能緩解或加重者，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，防止引起嚴(yán)重并發(fā)癥。                                                        （張麗娟）